Yoga de Magnòlia

Es una disciplina física, espiritual y mental que se basa en el desarrollo de la energía que se encuentra en nuestro cuerpo y fluye por los chakra, siendo el principal el sitiado en la parte superior de la cabeza.

Con ella tomamos consciencia de nuestro cuerpo mediante posturas en las que se hacen pequeños movimientos.
Aparte de ayudarnos a disminuir las tensiones y restablecer la vitalidad en nuestro organismo, conseguiremos una mayor flexibilidad y tono muscular.